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功能性飲品是“體考神器”?有風(fēng)險(xiǎn),不建議(體考功能性飲料)

央廣網(wǎng)北京5月31日消息(記者 雷妍)“助力體考,潛能‘泵’發(fā)”“一瓶開掛體考”“沖刺體考,快人一步”……隨著全國(guó)各地陸續(xù)進(jìn)入中考體育考試時(shí)間,一種號(hào)稱“體考神器”的功能性飲品進(jìn)入了大眾視野,聲稱能幫助參與體育考試的孩子提升測(cè)試成績(jī)。

功能性飲品真有如此功效嗎?由北京市科協(xié)、北京市委網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)指導(dǎo)發(fā)布的5月“科學(xué)”流言榜給出建議:有風(fēng)險(xiǎn),不建議使用。

該榜指出,在“體考神器”成分表中,除去水和碳水化合物,成分最高的是?;撬?/span>咖啡因。如一瓶60毫升的“小綠瓶”含有540毫克?;撬?,一瓶60毫升的“小黑瓶”含有180毫克咖啡因。對(duì)照《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品通則》,各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)品中,牛磺酸的每日最大攝入量為600毫克,咖啡因的每日使用量應(yīng)在20毫克到100毫克之間。顯然,這類產(chǎn)品可能會(huì)導(dǎo)致使用者對(duì)某些成分?jǐn)z入超標(biāo),影響健康。

功能性飲品一般都是面向成人,處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年服用不當(dāng),可能導(dǎo)致身體系統(tǒng)紊亂。?;撬帷⒖Х纫蚨际巧窠?jīng)興奮劑,青少年對(duì)此耐受度低,攝入后的反應(yīng)會(huì)更加敏感,如攝入不當(dāng),不僅睡眠容易受到影響,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致中毒。此外,功能性飲料含糖量高,也在一定程度上增加了學(xué)生肥胖、齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。正常狀態(tài)下,人體是處于平衡狀態(tài)的,刻意補(bǔ)充某一種成分會(huì)打破平衡,給身體帶來傷害。

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